Resep Minuman - Banana Smoothie

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]
Bahan :
100 g pisang ambon, potong-potong
50 g stroberi, bersihkan, potong-potong
100 ml yogurt rasa stroberi
1 sachet vanilla ice cream

Cara membuat :
Masukkan potongan pisang, stroberi, yoghurt dan vanila ice cream ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut. Tuang di dalam gelas saji. Hidangkan segera. Untuk 2 Porsi

Tips :
Buah pisang bisa diganti dengan mangga atau melon dengan ukuran yang sama.
Minuman ini harus segera disajikan karena warna minuman akan cepat berubah warna.

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Jus Sirsak, Nenas, dan Pepaya

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Bahan :
250 g sirsak,
100 g nenas,
100 g pepaya,
2 sendok makan air jeruk nipis,
2 sendok makan madu 100 cc air dingin atau es.

Cara membuat :
Sirsak dan air dibuat juice, diberi madu dan air jeruk nipis.
Nenas dan pepaya dipotong-potong berbentuk dadu kecil.
Campurkan potongan nenas dan pepaya dengan juice sirsak.

Khasiat :
Memperlancar pencernaan, anti sembelit dan meningkatkan nafsu makan.

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Jus Timun

Bahan :
1 buah timun ukuran sedang.
1 sendok makan gula/sirup vanili.
1 gelas air es.

Cara Membuat :
Parut timun atau diblender dengan air es. Jangan disaring.
Masukkan sirup vanili atau gula yang sudah dilarutkan dengan air hangat.
Aduk dan hidangkan. Untuk satu orang.

Cocok untuk berbuka puasa dan juga "desert" untuk high cholesterol food.
Berkhasiat untuk mereka yang high blood pressure,
( i.e. diminum waktu siang hari dan waktu malam sebelum tidur. )

Kumpulan Resep masakan dan resep minuman

Resep Minuman - Jus Kombinasi Buah

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Bahan :

• 100 g pepaya
• 100 g apel
• 100 g nenas
• 2 sdm jeruk nipis
• 2 sdm madu 200 cc air es

Cara membuat :

Semua bahan dimasukkan ke dalam juicer



Khasiat :

Melancarkan pencernaan, sembelit, dan perut kembung



Terapi:

Diminum sebelum sarapan pagi



[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Resep Minuman - Jus Wortel Seledri

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]
Bahan :
300 gr wortel
1 genggam daun seledri (± 3 sdm)
2 siung bawang putih
Garam secukupnya
Merica bubuk secukupnya

Cara membuat :
Semua bahan dicampur dan dimasukkan ke dalam juicer.
Diambil sarinya saja tanpa serat dengan menggunakan juice ekstractlor atau saringan.

Khasiat :
Menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah

Terapi :

Diminum 1 kali sehari sampai gejala penyakit hilang

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Resep Minuman - Jus Mangga

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Bahan :
200 g mangga masak pohon
100 g air hangat
Jeruk nipis secukupnya
2 sdm madu

Cara membuat :
Semua bahan dimasukkan ke dalam blender

Khasiat :
Obat asma, bronkhitis, sesak napas, dan influensa berat.
Terapi : diminum 2 kali sehari sampai gejala penyakit hilang

[Kumpulan Resep makanan dan resep minuman]

Jus Wortel Biji Teratai

Bahan

1 wortel, kupas, cuci, lalu di poton-potong
5 butir angco, buang bijinya
5 butir biji teratai,
rendam hingga lembut, kukus sampai matang Gula stevia secukupnya

Cara membuatnya :

Campurkan semua bahan, blender dengan air secukupnya hingga halus Sajikan

Khasiat :
Meningkatkan daya tahan tubuh Antioksidan dan penenang